Der Feind in meinem Kopf – Matthias Hammer
Wir sabotieren uns selbst – und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den bestmöglichen Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden zu machen. Zahlreiche Bewusstwerdungstechniken und alltagstaugliche Übungen des erfahrenen Verhaltenstherapeutens…
KLARTEXTE: Welt-Vegetariertag aka Welt-Intoleranztag
Ich esse kein Fleisch. So, 90% der latent gekränkten Fleischesser unter den Lesern schon mal aussortiert, dann kann ich ja jetzt zur Sache kommen. 2016 geht mir auf den Sack. Die Gesellschaft geht mir auf den Sack und auch du, falls du auch so witzige Sprüche über den Welt Vegetarier Tag teilst, gehst mir auf den Sack. Und, Überraschung, nicht, weil ich Vegetarierin bin, sondern weil ich die sehr grausige Überzeugung habe, dass jeder Mensch für seine Angewohnheiten, Überzeugungen und Einstellungen akzeptiert und respektiert werden sollte. Außer ihr seid Nazis,…
Ms. Marvel – Kulturklatsche mit Liebe zum Detail
Doch was im ersten Moment nach viel Spaß und Action klingt, laugt Kamala aus. Sie weiß gar nicht mehr wohin mit ihren Verpflichtungen, der Schule, den Avengern und Bruno, ihrem besten Freund. Zu allem Überfluss hat jetzt auch noch ein Bauunternehmen ihr Gesicht als Werbegesicht genommen, ohne sie zu fragen. Bei der Recherche dazu findet sie recht schnell raus, dass hier einiges nicht mit rechten Dingen zugeht. Ms. Marvel ist ein ganz besonderer Comic. Marvel schafft es die Probleme eines Mädchens vollkommen ohne miese Klischees und furchtbare Pauschalisierungen darzustellen. Kamala…
Star Wars – Das Imperium schlägt zurück – Donald F. Glut
Luke Skywalker hat den Todesstern zerstört, doch der Krieg zwischen den Rebellen und dem Imperium hat gerade erst begonnen. Die Rebellen-Armee um Luke Skywalker, Prinzessin Leia und Han Solo bereiten auf dem Eisplaneten Hoth ihre nächsten Schritte vor, doch eine Spürsonde führt die Imperiale Sternenflotte direkt zu ihnen. Luke kann der erbitterten Schlacht entkommen und folgt seiner Eingebung zum Dagobah-System. Dort trifft er auf Yoda, den letzten und größten der Jedi-Meister. Auch Darth Vader weiß, wie stark die Macht in Luke ist und er ist bessesen davon, ihn auf die…
Magnus Chase – Das Schwert des Sommers – Rick Riordan
Magnus schlägt sich nach dem Tod seiner Mutter allein auf der Straße durch, denn seinen Vater hat er nie gekannt. Bis er eines Tages etwas Unglaubliches erfährt: Er stammt von einem der nordischen Götter Asgards ab! Leider rüsten diese Götter gerade zum Krieg; auch Trolle, Riesen und andere Monster machen sich bereit. Ausgerechnet Magnus soll den Weltuntergang Ragnarök verhindern. Dafür muss er ein magisches Schwert finden, das seit 1000 Jahren verschollen ist. Noch hat er keine Ahnung, was für Abenteuer auf ihn warten! Ein obdachloser Junge, der plötzlich durch seinen…
Life is Strange – Everything can happen in a week
Max kehrt nach einigen Jahren in Seattle zurück in ihre Heimatstadt Arcadia Bay um dort an der Blackwell Acadamy Fotografie zu studieren. Sie wacht nach einem Albtraum im Klassenraum auf. Diesen verlässt sie nach der Stunde, geht auf das Mädchen-Klo und wird Zeugin, wie ein Mädchen erschossen wird. Doch plötzlich dreht sich alles, sie findet sich erneut im Albtraum wieder. Der Tornado ist kurz davor die Küste zu treffen und ganz Arcadia Bay zu zerstören. Als sie wieder aufwacht und sich in ihrem Klassenraum vorfindet, wird ihr plötzlich alles klar…
KLARTEXTE: Wie ich versuchte noch mal 15 zu sein und kläglich scheiterte
Normalerweise stehe ich darauf Texte mit einem lauten Knall zu beginnen, diesmal ist das jedoch ein wenig schwierig. Vom eigenen Versagen zu schreiben ist generell eine etwas höhere Kunst und so richtig glücklich bin ich mit dem, was passiert ist, auch nicht. Selbstzweifel, genervt sein, Druck und Stress. Das sind die Bausteine meiner letzten zwei Wochen. Hitting puberty .. again Doch vielleicht sollte ich von vorne anfangen.Am 1. September habe ich entschlossen für einen Monat noch mal 15 zu sein. Im Zuge eines Artikels wollte ich ausprobieren, was es heißt…
Müsliriegelreport – Rawbite – Ein Bissen Einfachheit
Nur zwei oder drei Zutaten? Gluten- und laktosefrei und dazu auch noch raw und vegan. Ja, das geht. Immer mehr organische Riegel übernehmen die Führung in der Sportlernahrung-Riege. Raw Bite schafft den Spagat zwischen gesundem Pausensnack und allem, was ein Sportler für zwischendurch braucht.